在做愛過程中，插入多少次才可以達到最完美的性高潮，是很多男女所關心的話題。實際上，如何達到性高潮，多少次的插入可以達到性高潮，並沒有壹定的規則，也沒有具體的次數。

　　性高潮的產生，是壹個復雜的問題，其高潮常常與兩者心情、身體狀況、做愛技巧、做愛環境等有關。在壹般情況下，插入的次數與性高潮的形成是成正比的，但插入的質量也相當重要。

　　也是要因人而異的。而且性交的方式並非就像人們在那些色情影片中所揭示的那種，因為已經對那些刺激到極致的性愛已有不少披露了。那些被制造出的做愛的方式和場面，有些已經是成為人們的壹種調情的方法，沒有更多的意義。

　　據說目前有不少的男女在進行正常的性愛時，要對男方插入女性陰道的次數和力度在統計學加以評價，在這種情形下，雙方的情感表達就會陷入壹個誤區，而且在這種情形下要得到性興奮的強度就是比較費勁的事了。

　　也許這事人們過多的壹個誤區人們在想得到性愛的極致狀態的時候，卻在用這種性愛的形而下的東西在作為自己造愛的標準。

　　其實，和感情形成和發展壹樣，性愛的感覺不僅是壹種純粹的生理感覺或是技術層面上的東西，而更多的是屬於感情的相互的給予。

　　因為戀情和情欲的生發，在人們的診治情感中雖然性愛的作用是不能低估的。但是性愛的內容或是方式，並非是用純粹的肉體交歡的方式來得到的。異性情感的維持方式，並非在沒有了性愛的主題之後，就會變得乏陳無味。

　　做愛就是做愛，在需要愛情的時候，我們不要考慮和做愛無關的話題。而且關於性愛的質量和人們的想象是不同的，不能期望我的這次是最棒的，因為這樣做就已經增進了心理的負擔，就會把性愛的高潮當成壹種任務來負擔。

　　而且，這種心不在焉的性愛，會分散性伴侶的集中力反而會因此而減少做愛的興致。因為已經有不少的性學專家對性愛的滿足方式提出幾乎是相同的見解，那就是人們因為具體的環境和心情以及體力等等方面的緣故，人們的性行為是有差異的。

　　而且，即使是女人也不能計較男人對於女性陰道的插入次數，而作為評價性高潮的壹個標準。或者是說已定要達到已定的次數，或是沒有達到上次的次數就是沒有達到對方的性需求了。當然不能把性愛做到就是每次都是千篇壹律的形式，或是壹點也沒有變化什麽的。

　　在壹定意義上說，性愛還是壹種任意而為的盡性的發揮。其實，當真正的進入性愛場景的男女，是不會去計較做愛的插入次數或是世上采用了何種方式的，因為在那個特定的場景中，性愛雙方已經完全沈浸到相愛的氛圍中去了，完全沒有可能在去計算插入的次數。